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建艺学院开展“320”心理健康周系列活动
发布时间:2018-04-09   浏览次数:0

3月份是大学生心理危机的高发期。处在青春期的大学生容易产生较大的情绪波动,心理疾病容易被引发。“3.20心理健康周”活动旨在增强广大学生的心理健康意识和心理素质,培养正确的心理健康观念,共同营造和谐校园。因此在本届心理健康周中大家进行了以下几项具体的活动内容:

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、橱窗设计制作

学校的橱窗以宣传心理健康为主题,从心协的组成、心协的日常的活动、以及心理健康方面的小常识以及常见的心理疾病及其预防这四个方面进行了简单的先容。目的是为了提高广大学生的心理健康意识,形成正确的心理健康观念。

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二、海报设计

我院自成立以来,大家心协在每个月都会想好一个主题来绘制海报,以此来宣传增强大学生心理健康意识和心理素质的重要性。起到提高广大学生的心理健康意识,形成正确的心理健康观念的作用。

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三、微信设计宣传

新媒体的迅速发展,使得用新媒体做宣传变得尤为重要,微信成了建筑与艺术设计学院宣传的主阵地。为迎合此次系列活动的宣传工作,学院资讯媒体部推出了以《3.20心理健康周》为题的推文,从心理健康的重要性、如何保持心理健康方面做了简单先容。提醒大家学生要及时调整自己的心理状态,过好大学生生活的每一天。

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重点学生排查

由于建筑与艺术设计学院是新成立学院,而春季是学生心理问题的多发季节,因此做好学院心理重点学生排查尤为重要。通过关注重点学生,提前预防危机事件发生。在3月初,学院共筛选出6位重点关注同学,并与班主任联系后了解学生目前状态,做好登记工作。

听见你的声音

用朗读和讲述的方式表达内心的情感,因此大家学院组织学生自选一段经典诗词、歌赋、名言警句等等进行朗读并结合自己的亲身经历阐述其对自己的触动之处。各班同学积极参与,上报了很多好的声音。好的声音有治愈的功能,能够让孤独的人感受到片刻的温暖,让心情郁闷的人扫去乌云。能够满足“封闭的现代人”寻求释放压力、缓解心头的孤独的诉求,让平衡住进心里,让愉悦启动人生。

户外大型团体活动

2018320日下午15:30-17:30,在学校新体育场举行了户外大型团队协作活动。学院30位参赛同学以及心理专项辅导员准时在操场上集合备赛。

参赛选手大胆崭露头角,都取得了不错的成绩,场外啦啦队大声呐喊,热情助威,大家紧张地关注着,生怕错过了精彩的一幕,随着预备声起,赛场也沸腾起来,跳绳比赛正式开始。现场的活动气氛非常热烈,参赛选手服从安排积极配合。确保了比赛顺利的进行。比赛中展开了激烈的竞争,活跃的表现,充分体现了学生的朝气蓬勃昂扬向上的精神面貌。大家也体会到了他们团体不服输,个人不服输的精神。长长的跳绳载过默契的队伍后,震得地面一声一声清脆的响声,这有节奏的声音伴随出唯美的动人的画面。看着一个用速度征服一切,用绳子挥舞出魅力,在比赛场上速度跳便是一道闪亮的风景,不仅是征服时间,更是征服自己,超越自己,展现自己。比赛的顺利完成既陶冶情操,又增进同学间的友谊。结束比赛后由老师为成绩优异的同学颁发证书。天气微冷但风很大,我院所有参加挑战的同学都热情高涨,丝毫没有任何松懈,他们紧紧地依靠在一起,和春天拥抱,向自我挑战。

建筑与艺术设计学院在此活动中获得三等奖的成绩,本次的活动旨在为同学们营造一种健康的生活方式和心理环境。活动期间,与同学一起合作,彼此由陌生到熟悉。通过这次活动,促进了同学们心理健康教育发展,同时也促进了新学院各班同学之间的融合。

  

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此次“3.20”心理健康周,建筑与艺术设计学院以构建和谐学院为目标,通过丰富多彩的心理学问活动,帮助同学们拥有积极乐观的人生态度,养成关爱自我、关爱他人的个性品格和自信务实的人生观。引导同学们关爱自我的心理成长和健康,体验自己存在的价值,认识自我,悦纳自我,乐观自信,能用敬重、信任、友爱、宽容的态度与人相处,能分享、接受、给予爱和友谊,能与他人同心协力,营造更加健康向上、积极主动的和谐学院。相信在这次系列心理活动后,同学们可以从中认识到春季调节情绪的必要性,并且学会如何科学健康的解决春季给自己带来的一些心理问题,成为一名合格的大学生。


 

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